getreidemuehlen.de Service-Hotline:

+49 (0)  bla2931  bla bla 939900

Mo - Fr
Sa

9.00 - 19.00 h
10.00 - 15.00 h

Versand aller Bestellungen 2 x täglich ab eigenem Lager

Bei uns wählen Sie Ihre bevorzugte Zahlungsart:

  • Bankeinzug mit 3 % Skonto
    (nur in Deutschland)
  • Kreditkarte (weltweit)
  • per Rechnung
    (nur in Deutschland)
  • Vorkasse mit 3 % Skonto (weltweit)
  • PayPal mit 3 % Skonto (weltweit)
CO2-neutrale Webseite

 

Ökostrom Server

Hickisch & Burkhard - Grüne Smoothies

Vital, schlank und entspannt mit den grünen Smoothies

Sich ausgewogen mit allen Vitalstoffen der Natur zu ernähren und dabei gezielt etwas für geistiges und körperliches Wohlbefinden zu tun, ist auch möglich, ohne stundenlang in der Küche zu stehen. Grüne Smoothies, die gesunde Minimahlzeit aus dem Mixer, sind die revolutionäre Ernährungsalternative für die ganze Familie. In dem Buch Grüne Smoothies geben Dr. med. Christian Guth aus Wien und Burkhard Hickisch aus Berlin ihren in vielen Jahren gewonnenen Erfahrungsschatz mit den positiven Wirkungen der grünen Smoothies weiter.

Die supergesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

Für einen gesunden grünen Smoothie ist Schadstoffarmut natürlich besonders wichtig. Die Autoren empfehlen eindeutig Obst und Gemüse aus dem Bioladen oder aus dem eigenen Garten als Zutaten für die grünen Smoothies. Vor allem, weil bei der Verwendung im Smoothie meistens die komplette Frucht bzw. Planze verwendet wird, also mit Schale, mit Kernen, mit Strunk ...
Welche einzelnen Früchte, Blattgemüse, Sprossen usw. für die Zubereitung von grünen Smoothies geeignet sind, wird in übersichtlichen, alphabetisch geordneten Listen dargestellt.

Besonders praktisch:
der herausnehmbare Saisonkalender für die Zutaten

Ein kleines Highligt dieses Smoothie-Buches ist der herausnehmbare Saison-Folder, der dann an die Pinwand in Ihrer Küche gehört. Übersichtlich sind alle denkbaren Smoothie-Zutaten wie Obst, (Wild-)Kräuter, Pflanzentriebe, Blattgemüse usw. aufgelistet und in welchen Monaten diese bei uns frisch verfügbar sind. Also im eigenen Garten oder der Natur geerntet werden können, bzw. im Bioladen auch aus der Region erhältlich sind und damit wegen kurzer Wege besonders frisch und vitaminreich sind.

Rezepte

Natürlich dürfen auch leckere Rezeptideen nicht fehlen. Ca. die Hälfte dieses GU-Ratgebers besteht aus vielen interessanten Smoothie-Rezepten. Die Bandbreite reicht dabei von Rezepten für Einsteiger über Ideen für die ganze Familie bis hin zu spezifischen krankheitsorientierten Anwendungsmöglichkeiten. Schluck für Schluck wird der Körper mit hochwertigen Pflanzenstoffen, so zum Beispiel Chlorophyll, gegen Schlafstörungen, Übergewicht, Depression oder sogar Krebs gestärkt.

Über die Autoren

Dr. med. Christian Guth ist Arzt für Nervenheilkunde und Psychotherapeut. Er betrachtet Gesundheit und Krankheit unter
einem ganzheitlichen Aspekt. Nachdem er die heilsame Wirkung der grünen Vitalstoffe jahrelang täglich an sich selbst
erfahren hat, entschloss er sich, die grünen Smoothie zu einem Bestandteil seiner ärztlichen Beratung zu machen.
Burkhard Hickisch ist Übersetzer, Lektor und Autor und hat an den deutschen Büchern von Victoria Boutenko – der
Entdeckerin der grünen Smoothies – mitgearbeitet.
Im Frühjahr 2010 rief er zusammen mit Dr. Guth die Website
www.grünesmoothies.de ins Leben, die seitdem im deutschsprachigen Raum über die grünen Smoothies informiert.

Hickisch & Burkhard - Grüne Smoothies nur 12.99 € *

  • Autoren: Burkhard Hickisch und Dr. med. Christian Guth
  • Softcover mit Folder: 128 Seiten & viele vierfarbige Bilder
  • Format: 16 x 21,5 cm
  • ISBN: 978-3-8338-2617-7
  • Verlag: Gräfe & Unzer -Verlag (GU)
  • Reihe: Ratgeber Gesundheit

Kundenmeinungen zum Produkt

< zurück      1   |   2   
Unser Bewertungsdienstleister eKomi sendet unseren Kundinnen und Kunden einige Tage nach Auslieferung der Bestellung eine E-Mail mit der Bitte um Bewertung der gekauften Produkte. Auf Inhalt und Veröffentlichung dieser Produktbewertungen hat getreidemuehlen.de keinerlei Einfluss.